Nepríjemná zápcha

Príčiny zápchy ignorovanie  potreby pohybu čriev v dôsledku zamestnania; hemoroidy alebo análne praskliny, ktoré spôsobujú bolesť počas črevných pohybov; nesprávna strava, nízka aktivita, zmena režimu…

Čo možno neviete o insomnii

Každý jeden z nás vie, aké to je, keď sa v noci zle vyspíme, keď málo spíme, prípadne keď nemôžeme zaspať. Ak sa vám to stane raz…

Prečo odšťavovať ovocie a zeleninu?

Odšťavovanie je proces extrakcie šťavy z ovocia, zeleniny, koreňov a hľúz na konzumáciu. Existuje mnoho dôležitých prínosov pre zdravie, ktoré sa dajú získať pri odšťavovaní…

Návrat k vášmu starému ja

Každý máme nejaké problémy. Niektoré sa dajú všeobecne považovať za vážnejšie, iné zasa za menej vážne. Niekedy sa naoko veľmi závažný problém dokáže veľmi rýchlo,…

Nie je to burina

Bylinky dokážu liečiť. Nie je to iba placebo efekt. Mnohí si myslia, že sa o ich pozitívnych účinkoch na zdravie, presvedčíme iba v svojej hlave. Trochu pravdy…

Viagra verzus príroda

Problémy s erekciou v poslednej dobe dosť často prekvapujú mužov už po 30 –tke. Erektilna disfunkcia, impotencia, neplodnosť, zníženie libida, … slová, ktorých sa obáva nejeden…

Zabráňte zápalu priedušiek

Sú isté choroby, ktoré sa najčastejšie vyskytujú práve v zime. Svoje „obete“ si nevyberajú a prejavujú sa takisto ako u detí, tak aj pri dospelých. Je veľmi ťažké…

Zhadzujte prebytočné kilá

My ľudia sme už oddávna tvory, ktoré sú so sebou stále nespokojné. Stále nad sebou rozmýšľame, stále sa posudzujeme v zrkadle a rozmýšľame nad tým,…